Externato Sol Nascente

A minha experiência profissional tem-me sensibilizado bastante para a difícil missão que os pais têm de enfrentar ao conviverem diariamente com um filho permanentemente "ligado à corrente". Uma criança hiperactiva não é uma criança com temperamento difícil ou com um comportamento mais irrequieto, mas sim um ser humano que apresenta uma constelação de problemas relacionados com falta de atenção, hiperactividade e impulsividade, manifestando-se estes em diferentes contextos e de uma forma prolongada no tempo.

A intervenção junto destas crianças deve implicar a colaboração estreita entre pais, professores, pediatra, médico de família, psicólogo e, eventualmente, neurologista. A criança deverá também ser uma participante activa no seu tratamento, devendo ser informada de todo o processo que a envolve.

Os pais têm efectivamente um papel muito importante em todo o processo de tratamento, pois crianças com esta perturbação exigem a modificação do funcionamento familiar, de forma a poder responder às suas necessidades de acompanhamento, que são muito particulares. Tal como todas as outras, estas crianças precisam de regras, que devem ser simples, claras e curtas. Além do estabelecimento de regras, deve ser explicitado, de forma muito clara, o que acontecerá como consequência do seu cumprimento ou transgressão. A transgressão deve ser acompanhada de uma penalização, que deverá ser justa, rápida e consistente. A recompensa é também muito importante e deverá ser atribuída regularmente por qualquer comportamento que seja ajustado. Não nos podemos esquecer de que estas crianças são alvo de muitas críticas negativas e, por isso, é fundamental serem elogiadas pelas pequenas coisas que, ao longo do seu dia-a-dia, façam correctamente. Mesmo que a criança seja apenas parcialmente eficaz, isso deve ser reconhecido com apoio e elogios.

A existência de rotinas estruturadas facilita também o melhor desempenho da criança. Por esta razão, os pais deverão fazer um registo escrito, ao qual a criança tenha acesso, com as horas para acordar, comer, brincar, fazer os trabalhos de casa e todas as outras tarefas que ela terá necessariamente de realizar. A modificação da rotina deverá ser comunicada à criança com antecedência, de forma que esta se possa adaptar.

Um aspecto que é importante sublinhar é que estas crianças necessitam de uma maior vigilância relativamente às outras, uma vez que, devido à sua impulsividade, se colocam muitas vezes em situações de risco. A criança deve, por isso, ser vigiada por adultos durante todo o dia e os pais deverão certificar-se de que tal acontece.

Para mais informações sobre esta temática existem sites na Internet onde é possível obter, para além de mais dados, ajuda e, eventualmente, entrar em contacto com pais que estejam a viver situações familiares semelhantes. Um desses sites é: ddah.planetaclix.pt.

Para terminar, gostaria de sublinhar que, quando a criança é alvo de uma intervenção multidisciplinar na sequência de uma identificação precoce do problema, e de um tratamento adequado, aumentam as probabilidades de ela demonstrar as suas potencialidades e de se tornar futuramente num adulto ajustado.

Autora: Adriana Campos (Psicóloga)
Texto retirado de: www.educare.pt

www.educare.pt

2008-01-27

Eco Sugestões

Tema: [Diversos]

Como separar o lixo em casa?

Cada família sabe melhor do que ninguém como prefere orientar o espaço e a arrumação em sua casa. Mas não se pense que a única maneira de separar as embalagens usadas e de participar na reciclagem é multiplicar os caixotes do lixo na cozinha, na marquise ou na despensa.

Pode simplificar se comprar um caixote com três divisórias, já disponível no mercado. Têm dimensões relativamente reduzidas e já se encontram a preços acessíveis.

Pode também desafiar os seus filhos a construir o ecoponto lá de casa, com caixas de cartão e alguma imaginação.

Para tornar o processo de reciclagem mais eficiente deve:
- Escorrer e despejar todo o conteúdo das embalagens;
- Quando possível, espalme-as para ocuparem menos espaço em casa, facilitar o seu transporte e diminuir o número de deslocações ao ecoponto;
- Retirar as rolhas e as tampas feitas de materiais diferentes aos das respectivas embalagens;
- Para evitar maus cheiros pode passar por água algumas embalagens;
- Depositar no ecoponto o saco que usou para transportar as embalagens usadas.

Onde e o que reciclar?

Conheça agora que materiais colocar nos Ecopontos e Ecocentro existentes no Seixal.

Papel e Cartão

Recicláveis
Embalagens de cartão liso/compacto
Embalagens de cartão canelado
Embalagens de papel e papel de embalagens
Jornais e revistas
Não recicláveis
Guardanapos de papel, toalhetes, fraldas e pacotes de aperitivos
Embalagens e papéis metalizados e plastificados
Embalagens que tenham contido cimento, alcatrão e produtos tóxicos
Embalagens de cartão para líquidos alimentares

Eco Sugestões
- Retirar todos os plásticos.
- Desmembrar e espalmar as embalagens de papel/cartão. Deste modo, a capacidade de armazenamento em casa e no ecoponto é aumentada e o seu transporte é facilitado;
- As embalagens que contenham resíduos orgânicos ou gorduras não devem ser depositados nos ecopontos porque a degradação destes contaminantes, em contacto com o papel/cartão, afecta a conformidade do material para reciclagem e pode dar origem a produtos de baixa qualidade ;
- As embalagens de papel/cartão que tenham contido produtos tóxicos e perigosos não devem ser depositados nos ecopontos porque podem constituir um perigo para a saúde pública, quer para os operadores da indústria de triagem e de reciclagem, quer para os consumidores de produtos reciclados.

Vidro

Recicláveis
Garrafas de vidro
Frascos e boiões de vidro
Garrafões de vidro
Não recicláveis
Loiças e Cerâmicas (Pratos, copos, chávenas, jarras mosaicos e azulejos)
Vidros especiais (Cristal, pirex, espelhos, janelas, lâmpadas, frascos de perfumes e vidros de automóveis)
Vidro farmacêutico e de hospital
Tampas e rolhas das embalagens de vidro

Eco Sugestões
- Escorrer e enxaguar as embalagens de vidro evita as contaminações e maus cheiros quando armazenadas em casa ou no ecoponto;
- Os vidros farmacêuticos e de hospital não devem ser depositados nos contentores dos ecopontos porque podem constituir perigo para a saúde pública. Para estes materiais, que estão sujeitos a um tratamento próprio, existem circuitos de recolha específicos;
- As loiças cerâmicas e os vidros especiais não devem ser depositados nos ecopontos porque são constituídos por materiais que não fundem à mesma temperatura que o vidro. Se introduzidos nos fornos, dão origem a objectos com defeito de fabrico;
- As tampas e rolhas por serem de composição diferente do vidro podem inviabilizar a sua reciclagem.

Plásticos

Recicláveis
Garrafas, garrafões e frascos de: água, sumos e refrigerantes, vinagre, detergentes e produtos de higiene, óleos alimentares
Esferovite
Sacos de plástico
Embalagens de cartão para líquidos alimentares (tetra-pak)

Não recicláveis
Embalagens que tenham contido produtos tóxicos
Embalagens que tenham contido produtos combustíveis e óleos
Embalagens de manteiga, margarina e banha
Copos de iogurte

Eco Sugestões
- As embalagens de plástico devem ser escorridas e enxaguadas para evitar maus cheiros na sua armazenagem;
- Espalmar as embalagens de plástico facilita o seu transporte e armazenamento em casa e no ecoponto;
- As embalagens de plástico que tenham contido gorduras não devem ser depositadas nos ecopontos porque estes resíduos interferem na qualidade do processo de reciclagem e na qualidade dos produtos reciclados;
- As embalagens de plástico que tenham contido produtos tóxicos e perigosos não devem ser depositadas nos ecopontos porque podem constituir perigo para a saúde pública, quer para os operadores da indústria de triagem e de reciclagem, quer para os consumidores de produtos reciclados.

Metais

Recicláveis
Enlatados e conservas
Latas de bebidas
Aerossóis vazios
Tabuleiros de alumínio
Outras embalagens de metal

Não recicláveis
Embalagens de metal com restos de produtos tóxicos
Objectos que não sejam embalagens: tachos, panelas, talheres, etc
Ferramentas
Electrodomésticos
Pilhas e baterias

Eco Sugestões
- Espalmar as embalagens de metal facilita o seu transporte e armazenamento em casa e no ecoponto;
- Os electrodomésticos não devem ser depositados nos ecopontos porque são constituídos por diferentes materiais e mecanismos eléctricos e electrónicos para os quais existem circuitos específicos;

Pilhas

Recicláveis
Pilhas comuns

Não recicláveis
Baterias de automóveis
Pilhas de relógios de pulso, etc…

Eco Sugestões
- As pilhas não devem ser depositadas nestes ecopontos porque são compostas por metais pesados que podem contaminar os restantes materiais destinados à reciclagem e constituir um perigo para a saúde pública;
- As pilhas devem ser depositadas no pilhão.

Texto retirado de:
www.cm-seixal.pt

Câmara Municipal do Seixal

2008-01-18

No mundo dos videojogos

Tema: [Educação]

As crianças adoram videojogos. Cabe aos pais definir o tipo de jogos permitidos lá em casa e o número de horas que os filhos passam a jogar. Só impondo limites, se pode obter os benefícios e afastar os perigos deste mundo virtual.

A colecção de videojogos tem uma posição de destaque na estante de Renato. Com nove anos, mostra orgulhoso os 40 jogos para a Playstation que estão religiosamente guardados no quarto. 40? «Sim, contei-os há pouco tempo e são 40 certinhos», diz sorridente.
O seu quarto e o do irmão até podia ser uma videoteca, pois, além dos jogos para a Playstation, há ainda os do GameBoy e da PSP (Playstation portátil). Em tempos, a Sega Dreamcast foi a mais popular em casa dos Morais, mas como as crianças não resistem ao último grito da tecnologia, as mudanças são constantes.
Os videojogos preferidos de Renato são os de futebol, como o Fifa Street ou Proevolution Soccer. Iniciou-se nos videojogos quando ainda nem sabia ler e já tem uma estratégia de futebol de fazer inveja a José Mourinho.
«Escolho jogadores velozes ao ataque, fortes à defesa e jogadores técnicos ao meio». Foi de tanto jogar futebol nas consolas que ficou com vontade de imitar os seus heróis na vida real. «O Renato ficou cheio de vontade de entrar numa equipa de futebol, depois de tanto jogar videojogos», conta a mãe Saida Morais, gestora.
Renato imita as fintas e os passes que aprende nos jogos virtuais, nos treinos semanais. E quanto a ganhar ou perder, deixa claro: «Não tem piada estar sempre a ganhar. Estar a perder e depois conseguir ganhar é o melhor», diz.
Aprender a lidar com a frustração é uma das lições dos videojogos, segundo o psicólogo canadiano, Mark Griffiths.
O professor na Universidade de Trent levou a cabo muitos estudos nesta área e defende que as crianças que brincam com jogos virtuais têm muito mais facilidade em trabalhar sozinhas e lidam melhor com a frustração.
Mas o irmão de Renato, Tomás de sete anos, ainda não tem tanto desportivismo. Iniciou-se no mundo das consolas aos quatro e tornou-se um fã aguerrido. Quem mais sofre é o seu pescoço. A posição de jogo da PSP é sempre a mesma: olhos vidrados no pequeno ecrã, dedos no gatilho e pescoço todo dobrado sobre a máquina.
Tentar falar com ele é quase impossível. Assim como é impossível para Tomás imaginar um dia sem jogar. Por isso, não é de estranhar que tenha ficado desesperado quando deixou a PSP a carregar em casa, e esta não carregou.
Tentou ligá-la, mas nada. Aquela espera de três horas para jogar foi uma angústia. Não havia forma de o fazer esquecer o assunto, nem com o seu prato de comida favorito: sopa de espinafres.
O fascínio das crianças pelos videojogos não é exclusivo da família Morais. Segundo dados da consultora Deloitte, os presentes de Natal mais desejados pelos portugueses com menos de 12 anos foram os jogos de consola. Mas não é apenas um fenómeno nacional.
O estudo, divulgado em Novembro de 2006, realizou-se em 14 países. Espanha, Itália ou África do Sul foram alguns dos que obtiveram os mesmos resultados que Portugal. Para juntar mais uns números à questão, a Marktest revelou que, no ano de 2004, existiam 1,7 milhões de portugueses com consolas de videojogos em casa.
As empresas de consolas provam isso mesmo. A Playstation2, por exemplo, vendeu 40 milhões de exemplares na Europa, e só em Portugal 700 mil. Já da consola Nintendo DS foram vendidas mais de 4 milhões em toda a Europa, desde Março de 2005. Com números tão elevados é normal que muitos investigadores se dediquem a compreender quais são os efeitos dos videojogos.

Os efeitos

O norte-americano Steven Johnson defende que este tipo de ocupação está a tornar as crianças mais inteligentes. No seu livro «Tudo o que é mau faz bem: como os jogos de vídeo, a TV e a Internet nos estão a tornar mais inteligentes» sustenta que os jogos estimulam o cérebro quase tanto como o xadrez ou a álgebra.
Tudo porque, segundo Johnson, quando se joga é preciso avaliar os dados, analisar as situações, rever os objectivos a longo prazo e tomar decisões.
O autor vai mais longe e diz que o QI dos norte-americanos aumentou nas últimas décadas por causa dos estímulos tecnológicos.
A psicóloga portuguesa Patrícia Arriaga conduziu um estudo em 2001 sobre os efeitos benéficos dos videojogos em crianças do ensino básico.
«Os resultados sugeriram que o uso de jogos que apelam a competências de visualização e relação espacial, como o Tetris, podem ter uma influência positiva para a aquisição e o desenvolvimento destas mesmas aptidões», disse à Pais e Filhos.
A psicóloga da Universidade Lusófona dedicou-se ao estudo de videojogos, porque é uma «fã» dos jogos desde o aparecimento da Spectrum. Outro dado interessante que descobriu foi que as diferenças entre rapazes e raparigas estão na motivação e nas preferências.
«As raparigas tendem a preferir a cooperação e os rapazes a competição. Também são os rapazes que jogam mais e que associam mais emoções positivas aos jogos.»

Os limites

Se Raquel Sousa, de 11 anos, pudesse, mal chegava a casa ligava a Playstation e ficava seis ou sete horas a jogar. Mas por mais que tente, sabe que primeiro tem de fazer os trabalhos de casa. O irmão mais velho é normalmente o guardião dos estudos.
«Assim que ele me vê a ligar o computador chateia-me logo com os trabalhos de casa...», desabafa. Raquel diz que é uma super-fã de videojogos, mas que prefere a Playstation ao computador. A justificação sai-lhe sem hesitações: «Porque é mais real».
Começou a jogar aos sete anos e gostou logo. A mãe, Maria de Jesus, diz que foi por influência do irmão mais velho, Miguel. Quanto há diferença entre meninas e meninos, diz que só se nota na exteriorização. Raquel é mais calma e contida.
Maria de Jesus confessa que se preocupa com o número de horas que os filhos jogam, e assegura que mal o pai chega a casa, a festa acaba. Por isso, depois das 19 horas é raro haver videojogos.
Esta mãe afirma ainda que só ficaria verdadeiramente preocupada se visse que o desempenho escolar era afectado.
Quanto à escolha dos jogos, os tiranos são mesmo os filhos. Normalmente os pais não se põem com rasgos de liberdade quando tem que optar e oferecem o que eles lhes pedem.
«Apesar de comprar o que ela quer, tenho em atenção a idade a que se destinam os jogos. E pelas capas percebe-se se são ou não violentos», diz a mãe. Mas a psicóloga Patrícia Arriaga deixa um conselho: «Os pais devem informar-se acerca do jogo antes de o comprarem. Por vezes, é possível testá-lo na loja, alugar, jogar uma versão de demonstração, ou fazer uma pesquisa na Internet sobre o seu conteúdo».

A violência

Quando Renato recebeu videojogos novos no aniversário, mal podia esperar por experimentá-los. Para a mãe, todos pareciam inofensivos. Mas um dia reparou que o filho estava a brincar com um que tinha demasiado sangue.
«Achei o jogo muito violento, era uma luta em que só se via sangue. Quando peguei na caixa para ver melhor, reparei que era um jogo para maiores de 18, que tinha sido oferecido por um amigo de nove. Retirei-lhe logo o jogo.»
A questão da violência nos jogos tem suscitado muito debate. E não faltam estudos a relacionar os videojogos violentos com o aumento da agressividade das crianças e adolescentes.
Em Novembro, um jovem de 18 anos alemão entrou na sua escola armado, feriou várias pessoas e acabou por morrer. Os colegas descreveram-no como um jovem solitário, com um temperamento agressivo e que gostava de jogos de computador violentos.
Verdade ou não, a Comissão Europeia pretende criar um código de conduta sobre jogos de vídeo para proteger as crianças.
A psicóloga Patrícia Arriaga estudou este assunto na sua tese de Doutoramento, que defendeu em Setembro de 2006. As conclusões da investigação, que durou seis anos e analisou 350 jovens, apontam que a exposição a jogos violentos gera violência.

Autora: Vanda Marques
Texto retirado de: www.paisefilhos.iol.pt

Pais & Filhos

2008-01-13

1 2

4 5 6 7

Administração	Área Reservada para pais e Filhos	Copyright © Externato Sol Nascente
\|produção\|manutenção\|alojamento\| hobbyholo.com